Chaque semaine, donnez rendez-vous à votre santé!

Je Cours Pour Ma Forme est un programme d’initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes, adultes ou seniors : tout le monde est le bienvenu !

Pas besoin d’être sportif

Pas besoin de savoir courir

La formation débute du niveau zéro !

Les séances se déroulent au rythme d’une, deux ou trois fois par semaine pendant trois mois. Présentez-vous simplement en tenue de sport avec des chaussures de course à pied.

Ne ratez pas la première séance et la remise de votre carnet d’entraînement personnalisé.

Les séances sont placées sous l’autorité d’un entraîneur afin d’adapter leur contenu à la forme de chaque participant. Un diplôme de réussite sera également remis à l’issue du programme.

Pas de compétition en vue. Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots: santé et convivialité.

Courez nous rejoindre !

ORGANISATEUR : Jogging Club d’Estinnes
DATE : A partir du 27/09/2021 (Heure à préciser)
LIEU : Maison Villageoise d’Estinnes-au-Val
CONTACT : Marc DEVREESE 0497/831.577
INFO: www.jecourspourmaforme.com

Accessibilité

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