Journée Santé, Sport & Bien-être

Santé, sport et bien-être vont de pair. Être en bonne santé, c’est avant tout être bien dans son corps et dans sa tête.

Pour cela, il suffit de bouger un peu en pratiquant une activité que l’on aime comme la marche nordique, le tennis, la danse, l’escalade, le vélo, s’oxygéner …

Être en bonne santé, c’est aussi avoir une alimentation saine. En plus de fournir des nutriments, les aliments sains fournissent l’énergie nécessaire à un mode de vie sain et actif. La consommation d’aliments sains peut aussi contribuer à réduire votre risque de maladies chroniques d’origine nutritionnelle.

C’est en tout cas s’occuper de l’essentiel, de soi et des siens, faire un break et oublier un peu la vie trépidante et les soucis quotidiens.

C’est pourquoi, l’administration communale d’Estinnes, en collaboration avec les commerçants du quartier de la place, vous offre une journée Estinnes en Forme ! au cours de laquelle vous pourrez obtenir nombreux renseignements sur des activités sportives, des conseils alimentaires, des dépistages.

Estinnes en Forme !
c’est le dimanche 18 mai, de 11h à 18h
sur la place communale d’Estinnes-au-Mont

Les stands

Le Dimanche 1 8 mai, l’administration communale d’Estinnes vous offre une journée consacrée à la santé, au sport et au bien-être

A ESTINNES, À TOUT ÂGE, « SANTE » VOUS BIEN !

A 14h – Remise des Mérites Sportifs de l’entité d’Estinnes